💙 Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність.
Для людей, які пережили евакуацію, переїзд і змушені заново будувати своє життя, особливо важливо знаходити час для відновлення внутрішніх сил та емоційної рівноваги.
Саме тому для переселенців із Добропільської громади у територіальному центрі соціального обслуговування відбувся захід із психосоціальної підтримки, організований у співпраці з БФ «Посмішка ЮА» в межах проєкту «Життя без бар’єрів: екстрене реагування та підтримка місцевого населення та нещодавно евакуйованих осіб у п’яти східних областях».
🤝 У теплій та безпечній атмосфері учасники мали можливість відволіктися від щоденних турбот, знизити рівень стресу та поповнити власний внутрішній ресурс.
Під час зустрічі фасилітаторки БФ «Посмішка ЮА» поділилися корисними практиками, які допомагають підтримувати емоційне благополуччя:
✨ вправами на заземлення для відновлення відчуття спокою та впевненості;
✨ антистрес-техніками, які легко використовувати у повсякденному житті;
✨ творчою майстернею, де учасники власноруч створили яскраві футляри для окулярів із фетру та отримали справжнє задоволення від процесу й результату.
Особливо цінними стали щире спілкування, взаємна підтримка та можливість відчути, що поруч є люди, які розуміють і готові підтримати.
🌿 Такі зустрічі допомагають не лише впоратися зі стресом, а й відновити віру у власні сили, знайти нові ресурси та відчути себе частиною дружньої спільноти.
📍 Запрошуємо долучатися до наших заходів!
Чекаємо на вас за адресою:
м. Дніпро, вул. Воскресенська, 41, кімн. 311.
📞 Запис та додаткова інформація:
095-813-95-70
💛 А що допомагає вам відновлювати сили та знаходити внутрішню рівновагу? Поділіться у коментарях.
Разом долати виклики легше. 🤝
