«Ресурсна казка»: як віднайти спокій та світло всередині себе
У нашому хабі «Добропільщина - сила єднання!» у м. Кам’янське відбулася тепла та затишна зустріч. Представники Товариства Червоного Хреста України завітали до нас, щоб провести заняття з психологічної підтримки для дорослих.
Тема зустрічі — «Ресурсна казка: пошук внутрішнього ресурсу».
Сьогодення вимагає від кожного з нас великої витримки, тому вміння відновлювати власний ресурс — це не розкіш, а життєва необхідність. Разом із фахівцями учасники занурилися у світ метафор та казкотерапії, які допомогли м'яко торкнутися важливих переживань, віднайти спокій та відкрити нові джерела натхнення всередині себе.
Особливою частиною арттерапії стало малювання кульками. Ця незвична та дуже легка техніка дала змогу:
• Відпустити напругу та тривожність через колір і рух.
• Проявити свої емоції без слів, просто на папері.
• Відчути дитячу щиру радість від самóго процесу творчості.
Під час заходу панувала атмосфера підтримки, де кожен міг поділитися своїми думками та відігрітися душею. Щиро дякуємо команді Червоного Хреста за турботу, чуйність та професіоналізм, а нашим відвідувачам — за відкритість і світло, яким вони наповнили цей день!
Тримаємось разом та підтримуємо один одного. ❤️
