Внутрішній ресурс: дбаємо про себе, щоб підтримати близьких!
У хабі «Добропільщина — сила єднання» жінки Добропільської громади, які нині проживають у місті Шептицький, долучилися до корисної та теплої зустрічі з психологом і коучем зі столиці.
Ключовою темою заняття стала: «Психіка: стан та реакції (дитина - підліток - дорослий)».
Під час заходу учасниці детально розібрали особливості функціонування психологічних механізмів на різних етапах життя та навчилися краще розуміти емоційні реакції — як власні, так і своїх дітей.
Що отримали учасниці під час зустрічі?
🔹Практики розвантаження: опанували дієві техніки для зняття психоемоційної напруги та подолання стресу.
🔹Відновлення ресурсу: знайшли джерела для поповнення внутрішніх сил та емоційного балансу.
🔹Час для себе: провели кілька годин у безпечній, дружній та підтримуючій атмосфері.
Щиро дякуємо Шелтеру Шептицький за організацію такої важливої, глибокої та теплої зустрічі, а також за постійну турботу і підтримку жінок нашої громади! ✨
Разом ми сильніші 🤝
