🧩 Конфлікти трапляються. Важливо — знати, як їх вирішувати.
Як реагувати на стрес?
Як не загострювати конфлікт?
Як почути іншого — і бути почутим?
Саме про це говорили під час зустрічі «Профілактика конфліктів та їх вирішення», що відбулася на базі Територіального центру соціального обслуговування м. Добропілля, який тимчасово працює у Дніпрі.
Захід провели спільно з БФ «Посмішка ЮА» у межах проєкту «Життя без бар’єрів», спрямованого на екстрене реагування та підтримку ВПО і місцевих жителів у п’яти східних областях України.
💬 Не просто говорили — практикували.
🔹 почали з позитиву — ділилися приємними подіями тижня;
🔹 через образи тварин розібрали 5 стилів поведінки у конфліктах та власні реакції на стрес;
🔹 під час вправи «Місток» перевірили, як працюють взаємодопомога та командна взаємодія;
🔹 опанували дихальну практику «Майндфулнес», яка допомагає знизити напруження та відновити рівновагу;
🔹 завершили арттерапією — дали емоціям простір через творчість 🎨
💙 А головне — створили простір, де можна просто бути собою.
Без зайвої напруги. Без оцінок. З можливістю поспілкуватися, відчути підтримку та отримати практичні інструменти, які можуть допомогти у повсякденному житті.
🤝 Хочете долучитися до наступних зустрічей?
📍 м. Дніпро, вул. Воскресенська, 41, кімн. 311
📞 095-813-95-70
«Життя без бар’єрів» — це коли підтримка поруч.
Разом долати труднощі легше. 💙💛
