🔔 Як емоції впливають на здоров’я — розповіли фахівці Центру соціальних служб
Чи знали ви, що наш психічний стан безпосередньо впливає на фізичне здоров’я, поведінку та навіть стосунки з оточенням?
Саме про це йшлося під час профілактичного заходу, який провели фахівці Добропільського міського центру соціальних служб для людей, що перебувають на обслуговуванні Центру.
👥 Тема зустрічі — «Як психічний стан людини впливає на її здоров’я: практичні поради від фахівців» — викликала щирий інтерес та активне обговорення.
💬 Учасники дізналися:
🔹 як стрес, тривога чи агресія «б’ють» по тілу та психіці;
🔹 чому позитивні емоції допомагають краще адаптуватися й взаємодіяти з людьми;
🔹 які прості речі підтримують внутрішній баланс — від руху й відпочинку до щирого спілкування та звернення до психолога.
💡 Психологічне благополуччя — це не розкіш, а базова потреба кожної людини. Воно впливає на всі сфери життя: від самопочуття до щоденних рішень.
🗣️ Захід пройшов у форматі відкритого, інтерактивного спілкування. Учасники ставили запитання, ділилися своїми історіями та отримували фахові поради.
📌 Також усім охочим було надано контакти безкоштовних гарячих ліній психологічної підтримки, які можуть стати опорою у складний момент:
📞 Гарячі лінії допомоги:
* МОЗ: 0 800 60 20 19
* Урядова лінія: 1547 (цілодобово)
* Для ветеранів та їхніх родин: 0 800 33 20 29
* Міністерство реінтеграції: 1548
* Національна психологічна асоціація: 0 800 100 102 (10:00–20:00)
* Емоційна підтримка МОМ: 0 800 211 444
* Lifeline Ukraine: 7333 (цілодобово)
* Домашнє насильство: 116 123 (з мобільного) / 0 800 500 335
💙 Дякуємо всім учасникам за довіру й щирість.
Піклуймося про своє ментальне здоров’я разом — бо це основа нашої сили та стабільності 💪
